מידע כללי אודות נענע:
ישנם יותר מ-30 מינים של נענע, הפופולריים ביותר הם: peppermint ו-spearmint.
נענע שימשה כסמל להכנסת אורחים. על פי המיתולוגיה היוונית, נענע היתה פעם הנימפה Mentha ומכאן שמה הלועזי. סופר כי היא הרגיזה את אשתו של פלוטו פרספונה, וזו הפכה אותה לצמח הארומטי נענע המוכר כיום. השימוש ההיסטורי ב נענע אינו שונה באופן דרמטי מהשימוש בה ברפואת צמחי המרפא המודרנית. נענע מסווגת כקרמינטיבית- carminative, כלומר מסייעת בהקלה על עוויתות מעיים ובסיוע לתפקוד תקין של מערכת העיכול. נענע שימשה כעזרה כללית למערכת העיכול ולטיפול בהפרעות בעיכול.
הועדה הגרמנית לצמחי מרפא - commission E מסווגת את שמן הנענע כספסמוליטי - spasmolytic - בעל השפעה מקומית מרגיעה, וכמגרה הפרשות מיצי מרה ועיכול. כמו כן יש ל נענע סגולות אנטיבקטריאליות. ההשפעה המרגיעה של שמן הנענע ניתנת לניצול גם בשימוש חיצוניעל ידי סיוע בשיכוך כאבים ובשיפור זרימת הדם לאזור הפגוע.
אופן השימוש ב נענע:
להקלה על כאבים במערכת העיכול: מומלץ לשתות חליטת נענע או ספל תה נענע מספר פעמים ביום. |
