תוספי תזונה בנטורופתיה
תוספי תזונה משווקים כבר שנים רבות והופכים עם הזמן יותר ויותר פופולאריים. לצד פיתוח הידע המחקרי בנושא תוספי המזון, מתגבר מסע הפרסום , של החברות המשווקות תוספי תזונה, הקורא להגביר את השימוש בתוספים השונים. בנטורופתיה ישנן גישות שונות לנטילת תוספי תזונה - יש הדוגלים בנטילת תוספים רבים ובמינונים גבוהים ויש הטוענים כי תוספי המזון אשר בודדו ממזונות שלמים אינם יעילים והם אינם יכולים להחליף את המזון השלם. בטיפול נטורופתי יש מקום נכבד לתוספי המזון אך מומלץ ליטול את התוספים רק בהכוונת מטפל מקצועי ומוסמך שכן עלולות להיות תופעות לוואי ואינטראקציות עם תרופות. הגישה במרפאת טבע הריפוי נוטה לשימוש נבון בתוספי המזון תוך עידוד לצריכה מוגברת של מזונות מלאים. ישנם כמובן מקרים רבים כמו במצבי מחלות כרוניות בהם יומלץ על צריכת תוספים על מנת לעודד ריפוי ולהקל על המטופל. | מבוא קצר על ויטמינים ומינרלים |
| |
| |
| קבוצות תוספי תזונה | ויטמינים ומינרלים |
|
|
|
| |
|
ויטמינים ומינרלים - מבוא קצר
ויטמינים הינם קבוצת המזון האחרונה שנתגלתה כגורם נחוץ בתזונה.זוהי קבוצה של תרכובות אורגניות ללא מבנה כימי אחיד, אבל הם מוגדרים כבעלי פעילות ביולוגית-כימית הכרחית לתפקודו התקין של הגוף. הגוף לא יכול לייצר את הויטמינים בעצמו ולכן הם נקראים VITA = חיוניים. בדרך כל הגוף צריך מרכיבים אילו בכמות קטנה. הצריכה לויטמינים היא אינדיווידואלית למינים שונים. לכל בעל חיים יש את הויטמינים שלו. לדוגמא – ארנבות מייצרות ויטמין C. ישנם 3 שלבים לביטוי מחלות חסר בויטמינים ומינרלים:
1.דלדול כמות ללא ביטוי קליני או כימי, כלומר, אין סמפטומים ולא רואים חוסר בבדיקות דם.
2.אין סמפטומים אבל יש חסר ברמת התא, עדיין לא יראו חסר בבדיקות דם
קראו בהרחבה |
|
|
| |
|
| |
